软件介绍
这是一款安全、高效的锻炼APP。建立在高强度循环锻炼基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。每天7分钟,快速有效 ,简短易学,快速入门,健康有效。真人教学,专业指导,全程语音督导,动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。丰富分类,不断更新。免登录即可使用!
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